研究中心主任苏珊·希金博翰（Susan Higginbotham）告诉我们，预防此项报告是乳腺在2007年800项课题研究总结的基础上，又加入81项新课题的大秘结果汇编而成。该中心立足于饮食与生活习惯对癌症治疗及预防问题的预防研究。

报告中详细阐述了女性预防癌症要养成的乳腺习惯，即控制体重、大秘每天坚持30-60分钟体育锻炼、预防产后母乳喂养、乳腺忌大量饮用烈性酒。大秘

绝经后服用激素、预防避孕药等治疗乳腺癌的乳腺方法是否有益于健康，还没有经过验证。大秘

“研究报告里让我们更加坚信，预防平时养成的乳腺好习惯对癌症预防的确有很大的帮助。”希金博翰医生还补充一点，大秘爬楼、散步等适量的体育锻炼是非常好的。

希金博翰医生告诉记者，减少癌症患病率，应该多吃水果、蔬菜、豆类、谷物等绿色食品，减少肉食的摄入。

报告显示全国近40%的乳腺癌患者（相当于每年7万人）如果之前坚持这些好习惯，那她们完全可以避免健康的噩运。