五种果实好营养 果核更是不逊色！

2025-05-10 21:30:10      点击：607

水果想必是种果我们每日都离不开的一种健康饮食了，众所周知，实好水果中富含多种人体所需的营养营养，多吃水果可以美容养颜，果核更补充身体所需。逊色但是种果，您知道吗？有些水果的实好果核更是营养多多，我们在平日食用后一定不要浪费，营养更要加以利用。果核更因为，逊色这些果壳中的种果食物营养，能够轻松的实好帮助我们治疗疾病。下面，营养我们就来给您介绍，果核更五种能够治病的逊色果核，让您找到水果新吃法。

五种能够治病的果核：

橘核

味苦，性平，归肝经，有行气散结止痛的功效，用于治疗疝气、乳房肿块等症。橘核30克研细末冲服可治疗乳腺增生、乳腺硬结;橘核研细末酒调外敷可治疗乳腺炎。

枇杷核

味苦，性平，归肝、肾经，有化痰止咳、疏肝理气的功效，用于治疗咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等症。枇杷核20克，捣碎水煎，加冰糖服用，可治疗慢性咳嗽;枇杷核捣碎研末，酒调外敷可治疗瘰疬。

荔枝核

味甘，性温，归肝、胃经，有理气止痛、驱寒散滞的功效，用于治疗疝气、胃脘久痛、经前腹痛、产后腹痛等症。用荔枝核一枚，慢火烧存性，研为细末，用酒调服，可治疗气滞寒凝的胃痛及小肠疝气。

橄榄核

味甘、涩，性温，归肝、胃、大肠经，有行气止痛的功效，用于治疗胃痛、疝气、肠风下血等症。橄榄核煅烧存性，研末后用麻油调涂，可治冻疮。

樱桃核

味辛，性温，归肺经，有解表透疹、行气止痛的功效，用于麻疹初起疹出不畅、疝气疼痛等症。用樱桃核30克，水煎服可治疗疝气。

以上就是我们为您所介绍的五种能够治病的果核，这些水果都是日常我们非常喜爱，并且经常食用的。它们的果肉味道鲜美，果核更是对于有些疾病有非常好的辅助治疗作用，我们日常在食用完果肉之后，切忌将果核丢掉，废物再利用，不仅不浪费粮食，还能够治疗疾病，一举多得。